Wandelen heeft een gunstige invloed op de conditie van je hart- en bloedvaten. Je verlaagt zowel je bloeddruk als slechte cholesterol, waardoor het risico op hartproblemen al afneemt vanaf 1 stevige wandeling per week. Wandelen is zeer goed voor je spieren en botten.

Elke laatste dinsdag van de maand ( met uitzondering van juli, augustus en december) organiseert Gilde De Graven een mooie natuurwandeling, deze start om 9.00 uur.

Bij deze tochten gaan de wandelaars onder begeleiding van natuurgidsen op stap voor een tocht van circa 15 km. Steeds wordt in een ander deel van Limburg gewandeld. De gidsen verkennen deze wandelingen van tevoren uitvoerig, zodat de veiligheid van de deelnemers zo goed mogelijk wordt gewaarborgd.

Het wandeltempo is rustig en ontspannend voor deelnemers van elke leeftijd. Niet het tempo of afstand is bepalend voor deze wandelingen, maar het sociale aspect. Deze wandelingen zijn bij uitstek geschikt voor mensen die graag met anderen samen een mooie wandeltocht willen maken. Vandaar dat we in de loop der jaren een vrijwel vaste groep wandelaars mogen begroeten. Iedereen is welkom om zich aan te sluiten en zal zich direct thuis voelen binnen de groep. Afgelopen jaar hebben we dan ook weer een aantal nieuwe wandelaars mogen begroeten, die al snel het gemoedelijke karakter van de overige wandelaars hebben weten te waarderen.

Ook houden we steeds een korte pauze in de ochtenduren en vervolgens een langere middagpauze met koffie en vlaai.

Deze tocht voert door het schitterende landschap van de heuvels in Zuid Limburg.